Плавание, Водное поло, Аквааэробика

Водные виды спорта имеют большую популярность среди взрослых и детей во всем мире. 

Неоспоримые преимущества занятий на воде:

• Занятия в воде значительно улучшают физическую форму.
  
• Человек осваивает различные виды плавания, учится более уверенно держится на воде. Почти все мышцы задействованы в тренировках, формируется красивая фигура.
  
• Водные виды спорта включают аэробные упражнения, а кардиотренировки помогают укрепить сердце и кровеносные сосуды.
  
• Занятия в бассейне выгодно отличаются от тренировок в тренажёрном зале: в воде нагрузка на суставы и позвоночник значительно меньше, а значит, не будет проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Занятия на воде с раннего возраста приучают детей к здоровому и активному образу жизни. Тренировки развивают координацию, тренируют большую группу мышц - руки, спина, пресс, вырабатывают уверенность в себе и выносливость.

Плаванье- один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья, настроения и похудения. Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку.

Детям рекомендуют плавать по следующим причинам:

• Укрепление иммунитета. В воде организм развивается, вырабатывает способность противостоять вирусам и бактериям. Именно в детском возрасте нужно начинать заниматься укреплением иммунитета. Чем раньше – тем лучше.
  
• Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата. Бассейн – показание для людей, у которых есть проблемы со спиной. Часто сколиоз развивается именно в детском возрасте. Из-за катания на велосипеде, увлечения компьютерными играми, долгого сидения за партой.
  
• Решение проблемы со сном. У детей много сил и энергии, не то что у взрослого человека, не всегда удается все это растрачивать в течение дня. Ребята, бывает, плохо спят. Решить проблему просто: нужно записать сына или дочь в бассейн. Как показывает опыт, наплававшись, дети лучше засыпают. Плавание дает большую, но мягкую нагрузку на мышцы.
  
• Стимулирование аппетита. Часто дети плохо едят, перебирают продуктами. В процессе тренировок расходуется много калорий, налаживается пищевое поведение.

Детский бассейн должен строиться так же, как взрослый. Однако для детского бассейна очень важно наличие дополнительного и вспомогательного оборудования. Оборудование для детского бассейна включает:

• всевозможные горки,
  
• плавательный обучающий инвентарь,
  
• удобные, безопасные поручни,
  
• специализированное оборудование, которое необходимо для любого бассейна

Жилеты для плавания в двух вариантах:

• Классический – его форма напоминает спасательный жилет;
  
• Облегченный – представляет собой надутую трубку, скрученную в форме жилета. Легко надевается и дает свободу движения.
  
• Пояс-поплавок: позволяет изучать плавательные движения, лежа на груди или на спине.

Нарукавники: они обеспечивают ребенку идеальную плавучесть и устойчивое положение в воде, позволяя ему с легкостью держать голову над водой. Еще более удобный вариант – жилет с нарукавниками, который обеспечит максимальную плавучесть и удобство.

Круг: обеспечивает стабильное положение в воде, пока ребенок осваивается с новой стихией.

Преимущества спортивного оборудования, представленного в каталоге:  

• полное соответствие требованиям и нормам ФГОС;
  
• всё оборудование изготовлено из экологически чистых материалов;
  
• минимальная травмоопасность всех комплексов и их отдельных элементов. 

___

Наша Компания на протяжении многих лет является поставщиком оборудования для реализации программы "Учебный Комплекторий", и предлагает только самые современные решения.

Заказ можно разместить удобным для вас способом:

через "Корзину" электронного магазина на нашем сайте https://учебный-комплекторий.рф

по многоканальному телефону 8 800 222-86-19

по электронной почте e-mail: info@uchebnyj-komplektorij.ru

Смотрите также Прочее Прочий зимний инвентарь